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吃黑芝麻對人體有不少的好處,看到caro做出那麼美味的黑芝麻三明治真是令人垂涎欲滴
剛好今天做饅頭也來做做黑芝麻口味的
加入黑芝麻的雜糧饅頭真的好香,光在揉的時候就聞到陣陣的芝麻香撲鼻而來
這是圓饅頭撥開來的內部組織,由於這次水份加的比較多所以組織比較鬆軟沒有那麼紮實
算是Q軟口感的饅頭~
圓饅頭和方饅頭撥開來的組織對照,感覺都蠻綿密的
材料:中粉120g 全麥粉150g 雜糧粉30g 黑芝麻粉30g 奶粉10g
黑糖80g 水180g 速酵4g
葡萄乾1/2杯
作法:
1. 除葡萄乾外將所有材料加入不锈鋼盆中用手揉至三光
2. 基發30分
3. 將發酵好的麵糰桿長後灑粉折三折,再桿成長型
4. 均勻的鋪上葡萄乾後由長邊捲起,用手略為壓平後分切成小段(約5~8公分)
5. 靠近最兩旁的麵糰用手揉圓做成圓饅頭
6. 將整型好的饅頭置入蒸籠內放到有溫水的電鍋上進行後發約20分
7. 用中大火蒸12分悶1分鐘再開蓋
加入黑芝粉和雜糧。全麥粉的饅頭散發著黑芝麻和雜糧的麥香,吃起來Q軟綿密,黑芝麻和雜糧
的香味溶合黑糖和葡萄乾的甘甜在口中形成一段美妙的圓舞曲,滋味真的很棒,真會令人忍不住
一口接一口呢
剛吃完晚餐又不知不覺吃了二個雜糧饅頭,真是美妙的滋味無法擋ㄋ,會肥屬啦
看來我真的是中了雜糧和麵粉的毒了
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